多忙なビジネスマンにおすすめ!写経と座禅にチャレンジ 3 座禅は、一般的なイメージの通り静かに座って思いを集中することです。 これも仏閣を巡っていると体験することが出来ます。 座禅は瞑想とは異なり、何かを思い巡らすのではなく、無の境地に達して自我 ...
多忙なビジネスマンにおすすめ!写経と座禅にチャレンジ 2 写経とは読んで字のごとく、お経を写すという作業です。 もともとは印刷技術がない時代に仏教を広めるために行われた修行の一環だったようですが 現在は写経そのものに功があると考えられています。 ...